体力づくり

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最近は、体力づくりに励んでいます。

ジムにも通っていますが、プールが楽しいですね。

区の施設を利用するので、とても安いので助かります。

時間に関係なく1回500円ですが、回数券を買うと450円。

さらに第3土曜日はジムもプールもすべて無料。(^^)v

ちなみにジムは、1回300円。

 

水泳は、全く泳げなくて金槌でしたが、ワンポイントレッスンのおかげで

泳げるようになりました。

半年前までは、25mさえも泳げませんでしたが、今では平泳ぎなら150m、

クロールと背泳ぎなら25m泳げます。

無料のワンポイントレッスンですが、うまい人から教えてもらうと上達は早いですね。

まだクロールの息継ぎが難しいのですが、50m泳げるようになりたいね。

 

泳げる人にはバカにされそうな距離ですが、

今まで泳げなかったので、50歳を目前に泳げるようになってとても嬉しい。(#^.^#)

仕事は暇ですが、趣味の方がとっても忙しい毎日です。♪